10 Problemas de salud comunes que puedes tratar usando la sal de epsom

Nuestras abuelas a menudo usaban sal de Epsom en sus recetas, y sus potentes propiedades medicinales la han hecho extremadamente popular durante décadas.

La composición de la sal de epson, contiene sulfato de magnesio, que es un compuesto mineral puro con innumerables usos. El magnesio ofrece varios beneficios, tales como:

  • Alivia el dolor de esguince
  • Alivia y relaja los músculos doloridos
  • Desintoxica el cuerpo
  • Disminuye el riesgo de diabetes a través del manejo mejorado de la insulina
  • Mejora la integridad ósea
  • Maneja el estrés y la tensión
  • Evita el endurecimiento de las arterias
  • Previene la formación de coágulos de sangre
  • Alivia el dolor en las articulaciones
  • Disminuye la inflamación de hematomas
  • Ayuda a dormir

La sal de Epsom se puede utilizar como medicina, belleza, limpieza y productos artesanales. Incluso puede ayudarlo a impulsar el crecimiento de sus plantas y flores.

Esta sal se puede usar para tratar diversos problemas de salud, incluidos los siguientes:

Flu y Tos:  La temporada de invierno es la época de resfríos y gripe, pero la sal de Epsom puede ser de gran ayuda en estos casos. Debe remojar en baño de sal de Epsom durante 20 minutos, y los minerales en él aliviará los síntomas.

Dolores y molestias musculares: agregue 2 tazas de sal de Epsom al agua en una bañera y sumérjalas durante 12 minutos, y efectivamente calmará el dolor en los músculos.

Estrés: agregue dos tazas de sal de Epsom al agua en una bañera de tamaño estándar, agregue unas gotas de aceite esencial de eucalipto y sumérjalo en él durante 10 a 15 minutos, tres veces por semana. Remojar durante al menos 12 minutos, tres veces a la semana.

Acné: La sal de Epsom limpia los poros y exfolia la piel. Al mismo tiempo, destruye las bacterias, debido a las potentes propiedades antimicrobianas.:

Constipación: la sal de Epsom puede actuar como laxante si agrega una cucharadita de ella a un vaso de agua. El sulfato de magnesio que la sal de Epsom extrae agua en el intestino ablanda las heces y trata el estreñimiento.
Cuidado del cabello: esta sal elimina las toxinas del cabello y limpia el cuero cabelludo. Todo lo que necesita hacer es mezclar con su acondicionador de cabello en proporción 1: 1 y aplicarlo en el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante 20 minutos y lávelo.

Lavar a la cara: agrega media cucharadita de sal de Epsom a tu crema limpiadora habitual para limpiar los poros.

Mordeduras de verruga e inflamación de la piel: agregue una cucharada de sal de Epsom en medio vaso de agua tibia, déjela enfriar y aplíquela sobre el área afectada.

Seplinter Removal -Soak una toalla de algodón en un vaso de agua fría con 2 cucharadas de sal de Epsom, y aplicarlo en la astilla. También puede crear una pasta agregando una cucharadita de sal de Epsom a una taza de agua caliente, dejarla enfriar durante 20 minutos y aplicarla sobre la astilla.

Pérdida de la salud: remojar los pies en un recipiente con agua tibia con media taza de sal de Epsom para aliviar el dolor, eliminar el mal olor y suavizar la piel áspera. El siguiente exfoliante de magnesio para pies suavizará la piel de los pies y lo saturará con magnesio: agregue una taza de sal de Epsom al aceite de oliva y al jabón de limón, y frote esta mezcla en los pies.

Soltura solar leve: Sumérjase en un baño con esta sal milagrosa para calmar las quemaduras solares.

Jardinería: se ha descubierto que los dos componentes principales de esta sal, magnesio y azufre ayudan a las plantas a crecer más verdes con mayores rendimientos y más floraciones. Según la investigación, reduce la necesidad de fertilizantes y aumenta sus efectos.

Crafts: La sal de Epsom se puede utilizar para muchas artesanías diferentes, como frascos de vacaciones, bolas de nieve, decoración de otoño, tarjetas de felicitación y todo lo que puedas imaginar.

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