Salud

Crea tus propias harinas en casa! Opciones sin gluten

Las harinas son uno de los alimentos más comunes y utilizados en la cocina: si haces una lista de los productos que las contienen, te darás cuenta que posiblemente consumes muchos de ellos constantemente. Galletas, pastas, todo tipo de tortas y  pastelería, croquetas y snacks, productos rebozados, y el pan. …

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El secreto chino para reducir la panza mientras duermes

¿Sabías que hay un método que te va a hacer adelgazar mientras duermes? No todas las personas se sienten identificas con la iniciativa de hacer ejercicio por distintos causantes. En algunas ocasiones llevan una rutina muy estresante o sencillamente no les agrada la idea. Esto no significa que no quieran …

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