Salud

Cosas que te suceden cuando comienzas a tomar jengibre diariamente

El jengibre es una raíz con un sabor muy especial que podemos utilizar en la preparación de platos principales. Pero apartando su uso culinario, esta raíz tiene múltiples propiedades medicinales que favorecen nuestra salud de muchas maneras.  Muchos desconocen los beneficios de esta planta económica y fácil de encontrar. Excelente …

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Rutina de abdominales en casa (ABS WORKOUT)

Tener unos abdominales marcados  es el deseo de muchas mujeres. Pero para lograrlo debemos ser disciplinadas con el ejercicio y la alimentación, ya que estos dos factores son la clave para lograr lucir un vientre plano y con abs. Factores como el tiempo o dinero muchas veces se vuelven la …

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